这段时间国内泳坛的核心关注度大半都落在徐嘉余身上，从去年状态起伏的低谷期一步步完成调整，体育直播到今年全国冠军赛上接连刷新个人近年最好成绩，复出后的状态回暖轨迹清晰可见。距离巴黎奥运会开幕只剩不到三个月时间，这位中国男子仰泳的领军人物已经把全部重心放在了冲击奥运仰泳项目金牌的最终目标上，整个教练组的备战计划也已经完全进入奥运冲刺阶段。
冠军赛实测数据印证状态回升幅度
今年全国游泳冠军赛男子100米仰泳决赛上，徐嘉余游出了52秒47的成绩，这个数字不仅比他去年世锦赛的完赛成绩快了接近0.7秒，更是近三年来他个人在该项目游出的最好正式比赛成绩。
不少泳迷此前还在担心徐嘉余经过之前的伤病和长期调整期，能不能回到东京奥运周期的巅峰水准，这次的比赛数据直接打消了大部分人的疑虑。从赛事官方给出的技术统计来看，他的出发反应时、途中游划水效率、到边细节这些核心技术环节的表现，都已经回到了他个人的最优区间，没有明显的技术短板暴露。
针对性备战适配巴黎奥运竞争格局
徐嘉余的主管教练组在接受采访时透露，过去半年的备战完全是围绕巴黎奥运的主要竞争对手做的针对性布置，没有为了凑赛事积分盲目参加低级别比赛，大部分训练时间都放在了此前暴露的短板补齐上。
目前巴黎奥运男子100米仰泳的夺冠热门名单里，包括俄罗斯奥委会的前奥运冠军雷洛夫、美国名将墨菲还有英国的奥运奖牌得主格林班克，几个人本赛季的最好成绩都集中在52秒3到52秒7的区间，竞争烈度比东京奥运周期还要高。
徐嘉余此前在世锦赛和世界杯分站赛上已经和这几位对手多次交手，最近两次正面交锋他的完赛成绩都只落后第一名不到0.1秒，差距已经缩小到了触壁的毫厘之间，只要调整好比赛节奏完全有机会实现反超。
心态调整完成从守势到冲金的转变
很多熟悉徐嘉余的圈内人都提到，现在的他比起东京奥运周期的时候心态要沉稳很多，之前几次大赛拿到银牌的经历没有变成包袱，反而帮他磨掉了大赛前容易焦虑的小毛病。
此前徐嘉余接受国内媒体采访时说，现在不会再去反复想“能不能拿牌”的问题，每天的训练目标就盯着把每一个动作做标准，把每一趟训练的配速卡到要求的区间里，这种专注当下的状态反而比之前更容易出比赛状态。
接力项目同步储备冲金可能性
除了个人的100米仰泳主项之外，徐嘉余现在也在兼顾男子4乘100米混合泳接力的备战，作为中国队接力队的第一棒，他的出发和前50米的优势，是整个接力队抢下领先位置的关键。
去年的世锦赛上中国男子混合泳接力队已经拿到了铜牌，本赛季几个参赛队员的状态都有明显提升，如果徐嘉余能在第一棒就咬住甚至反超欧美强队的仰泳选手，整个接力队的完赛成绩完全有机会冲击最高领奖台。
最后阶段备战重心放在细节打磨
距离巴黎奥运开幕还有两个多月的时间，雨燕直播徐嘉余接下来不会再参加任何公开的赛事，全队将会进入封闭备战阶段，把之前比赛里暴露出来的几个小技术细节逐一调整到位。
不少国内游泳界的名宿都公开表示，现在的徐嘉余正处在职业生涯最成熟的阶段，不管是身体状态还是大赛经验都已经达到了冲击奥运金牌的最优条件，只要正常发挥训练水平，完全有机会实现中国男子仰泳奥运金牌零的突破。
